Oggi, 12 ottobre, ricorre la Giornata Mondiale delle Malattie Reumatiche.
Sono oltre cento le patologie caratterizzate dal濒鈥檌nfiammazione e usura di articolazioni, legamenti, tendini, ossa o muscoli che in alcuni casi possono coinvolgere anche altri organi. Quando non vengono diagnosticate precocemente possono portare fino alla perdita della funzionalit脿 delle strutture. Tra queste 濒鈥�artrosi 猫 una delle pi霉 diffuse, infatti colpisce circa il 30% degli italiani over 65 e si stima che globalmente siano circa 520 milioni le persone affette, inoltre nella classifica in base alla numerosit脿 delle cause di disabilit脿 occupa la seconda posizione dopo le malattie cardiovascolari.
L鈥檃rtrosi 猫 dovuta al濒鈥�usura e al濒鈥�invecchiamento delle articolazioni del corpo e pu貌 colpirle tutte, ma le sedi maggiormente interessate sono: anca, ginocchio e colonna vertebrale, dunque quelle preposte al sostegno e al movimento, e in misura minore le mani e i piedi. I primi sintomi possono presentarsi intorno ai 50 anni, in particole nelle donne in post-menopausa. A causare la malattia 猫 il deterioramento della cartilagine, il tessuto che riveste le superfici ossee al濒鈥檌nterno delle articolazioni, la cui funzione 猫 ridurre 濒鈥檃ttrito fra le ossa durante il movimento, ma con il passare del tempo si usura e perde elasticit脿. Inoltre, i tendini e i legamenti si infiammano e provocano dolore.
L鈥檌nvecchiamento 猫 la principale causa del濒鈥檃rtrosi a cui si aggiunge la familiarit脿, sovrappeso, obesit脿 e vita sedentaria, lavori che richiedono di rimanere in posizioni forzate o 濒鈥檜tilizzo continuo per anni delle mani; sport di impatto come il calcio; pregressi traumi e chirurgia del ginocchio, fratture e lesioni articolari.
Sintomi
Dolore, gonfiore, rigidit脿 e limitazione nel濒鈥檜so del濒鈥檃rticolazione sono i sintomi pi霉 comuni. Il dolore 猫 di tipo meccanico e dunque 猫 pi霉 forte dopo 濒鈥檈sercizio o quando si carica un peso sul濒鈥檃rticolazione. Di norma il dolore 猫 maggiore a fine giornata e alla sera e si attenua con il riposo. 芦La sede che viene colpita maggiormente 猫 la colonna vertebrale, in particolare nel tratto lombare, spiega la prof.ssa Elizaveta Kon聽 聽 Professore Associato di 麻w豆传媒, capo sezione Ortopedia Traslazionale del Centro di Ricostruzione Funzionale e Biologica del ginocchio, seguono il ginocchio e 濒鈥檃nca. 脠 una patologia complessa che compromette la mobilit脿 delle persone impedendo loro di muoversi in modo libero, e dunque incide molto sulla qualit脿 di vita禄. Ad oggi non esiste una terapia risolutiva, per controllare il dolore il medico pu貌 prescrivere dei farmaci infiammatori. 芦In realt脿, anche se non esiste una cura risolutiva vera e propria, molto pu貌 essere fatto per ridurre il disagio, rallentare la progressione e salvaguardare la qualit脿 della vita e allora s矛 alla fisioterapia e al濒鈥檈sercizio terapeutico. Inoltre, 猫 possibile sottoporsi alla terapia strumentale e a infiltrazioni di articolari禄. Quando si arriva allo stadio avanzato del濒鈥檃rtrosi, pu貌 essere necessario il trattamento chirurgico con protesi di ginocchio.
Attivit脿 fisica quasi una terapia
芦Lo sport fa bene, mantiene la muscolatura tonica e aiuta ad evitare di assumere peso 鈥� spiega la 濒鈥檈sperta -, le attivit脿 sportive pi霉 indicate sono il nuoto e la bicicletta che non sovraccaricano le articolazioni禄. Inoltre, una delle attivit脿 pi霉 efficaci nel contrastare il dolore del濒鈥檃rtrosi 猫 濒鈥檃rte marziale cinese del Tai-chi. 芦I movimenti morbidi e controllati, lenti e circolari, alla base di questa disciplina, – conclude 濒鈥檈sperta – aiutano a sciogliere le rigidit脿 e a tonificare la muscolatura che si trova attorno alle articolazioni禄.
